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素材の()内は合成に必要な数
経験値の()内はライフが料理人で得る経験値
やさい料理
| アイテム名 | 素材 | 調味料 | 習得ランク | 経験値 | 備考 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| にんじんスープ | ニンジン(2) | 塩 | かけだし | 4(8) | HP20回復 | ||
| アップルジュース | 王国アップル(2) | ジンジャー | かけだし | 4(8) | SP20回復(極上：SP30回復) | ||
| 野菜のシチュー | ニンジン(1) | ジャガイモ(1) | タマネギ(1) | バター | いっぱし | 6(12) | SP20回復 |
| トマトスープ | トマト(2) | ピーマン(1) | クルブルク岩清水(2) | 塩 | いっぱし | 6(12) | HP30回復 |
| 王室の温野菜 | ニンジン(2) | ブロッコリ(2) | 山キノコ(2) | ブラックペッパー | いっぱし | 18(36) | HP50回復 |
| サマーネクター | 港町オレンジ(1) | 南国パパイヤ(1) | 秘境キウィ(1) | 塩 | うできき | 22(44) | SP50回復(極上：SP75回復) |
| 麦ジュース | パーテル小麦(1) | 大樹の実(1) | キリタチ雪どけ水(1) | ジンジャー | うできき | 32(64) | SP40回復(極上：SP60回復) |
| ロールキャベツ | キャベツ(2) | うし肉(1) | うしミルク(1) | ブラックペッパー | うできき | 22(44) | HP100回復 |
| カボチャスープ | かぼちゃ(1) | ダルス豆(2) | うしミルク(1) | バター | うできき | 22(44) | HP40回復 |
| ローストコーン | とうもろこし(1) | シュガーの実(1) | ブラックペッパー | うできき | 22(44) | HP20回復 | |
| スイートポテト | さつまいも(2) | とりの卵(2) | うしミルク(1) | 砂糖 | たつじん | 40(80) | HP50回復 |
| パンプキンパイ | かぼちゃ(2) | うしミルク(1) | パーテル小麦(1) | レッドペッパー | たつじん | 40(80) | HP40回復 |
| マジカルオレ | 虹色りんご(1) | 洞窟いちご(1) | 特濃ミルク(1) | ビネガー | たつじん | 48(96) | SP70回復(極上：SP100回復) |
| 海賊ガンボ | トマト(1) | ピーマン(1) | カジキマグロ(1) | ビネガー | たつじん | 52(104) | HP200回復 |
| ハニーポテト | さつまいも(2) | マジカルエッグ(1) | 高原はちみつ(1) | 砂糖 | たつじん | 40(80) | HP120回復 |
| 魔王シチュー | とうもろこし(1) | まじゅう肉(2) | 特濃ミルク(1) | レッドペッパー | たつじん | 52(104) | HP200回復＊にくスキルが上がる |
| 魔法のパイ | かぼちゃ(1) | 特濃ミルク(2) | 魔法の粉(1) | バター | マスター | 68(136) | HP60回復 |
| でんせつコーン | とうもろこし(1) | でんせつ草(1) | 精霊の粉(1) | ワサビ | えいゆう | 92(184) | HP200回復 |
| 女神のフラッペ | ギガ仙水(3) | 天空ピーチ(1) | 港町オレンジ(1) | 砂糖 | 神みならい | (400) | SP80回復(極上：SP100回復) |
| 仙人水 | 温泉水(2) | ポルト米(2) | さつまいも(2) | ジンジャー | 神みならい | (600) | (極上：SP100回復) |
| 虹のフローズン | ギガ仙水(2) | 虹色りんご(2) | 特濃ミルク(2) | 砂糖 | 神みならい | (1500) | SP90回復(極上：SP100回復) |
| 伝説きのこもり | ギガトリュフ(3) | トリュフ(3) | 化石きのこ(3) | バター | 神みならい | (600) | |
| 神々の晩餐 | ゴッドアスパラ(2) | 秘境キウィ(2) | サクラのみつ(2) | ビネガー | 神みならい | (1500) | |
| マーズパイ | かぼちゃ(3) | 草原ぶどう(3) | サクラのみつ(2) | 砂糖 | ゴッド | (800) | |
| 力のキャンディー | 黄金りんご(1) | ゴッドベリー(3) | 秘島はちみつ(1) | － | ゴッド | (1800) | ※極上は無し |
| 丈夫さキャンディー | 宇宙りんご(1) | ゴッドベリー(3) | 仙人参(1) | － | ゴッド | (1800) | ※極上は無し |
| 器用さキャンディー | 黄金りんご(1) | ゴッドベリー(3) | 黄金草(1) | － | ゴッド | (1800) | ※極上は無し |
たまご料理
| アイテム名 | 素材 | 調味料 | 習得ランク | 経験値 | 備考 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ゆでたまご | とりの卵(1) | 塩 | かけだし | 4(8) | HP30回復 | ||
| たまごやき | とりの卵(3) | 砂糖 | かけだし | 4(8) | HP60回復 | ||
| とろふわオムレツ | とりの卵(2) | うしミルク(1) | トマト(1) | バター | いっぱし | 6(12) | HP80回復 |
| きのこキッシュ | とりの卵(2) | うしミルク(1) | 森キノコ(1) | 砂糖 | いっぱし | 6(12) | HP60回復 |
| おやこどん | おうかん卵(2) | とり肉(1) | ポルト米(1) | 塩 | うできき | 22(44) | HP150回復 |
| やわらかプリン | とりの卵(2) | うしミルク(1) | 草原はちみつ(1) | 砂糖 | うできき | 22(44) | HP60回復 ジルにレシピを貰う |
| おおめだまやき | ビッグエッグ(1) | ナンボクの実(2) | ブラックペッパー | うできき | 32(64) | HP90回復 | |
| ハニーキッシュ | おうかん卵(3) | うしミルク(1) | かぼちゃ(1) | バター | うできき | 22(44) | HP150回復 |
| 魔法のオムレツ | マジカルエッグ(2) | 特濃ミルク(1) | かぼちゃ(1) | ビネガー | たつじん | 52(104) | HP160回復(極上：HP240回復) アランにレシピ貰う |
| もりのキッシュ | マルマルエッグ(1) | 特濃ミルク(1) | 洞窟キノコ(1) | ジンジャー | たつじん | 52(104) | HP160回復 |
| マジカルプリン | マジカルエッグ(2) | 特濃ミルク(1) | 魔法の粉(1) | マスタード | たつじん | 40(80) | HP120回復 |
| 王様のオムレツ | おうかん卵(2) | ブロッコリ(1) | トリュフ(1) | バター | マスター | 68(136) | HP240回復 |
| ブリザードやき | ブリザーエッグ(1) | ナンボクの実(2) | ビネガー | マスター | 68(136) | HP180回復 | |
| イナズマどん | サンダーエッグ(1) | きょうりゅう肉(1) | ポルト米(2) | レッドペッパー | マスター | 68(136) | HP300回復 |
| しんぴ焼き | マルマルエッグ(1) | マジカルエッグ(3) | 精霊の粉(1) | ワサビ | マスター | 80(160) | HP300回復 |
| おんせんたまご | ペンギンの卵(1) | 温泉水(2) | 温泉たけのこ(1) | 塩 | 神みならい | (400) | (極上：HP120回復) |
| おうごんのオムレツ | ゴールデンエッグ(1) | 特濃ミルク(2) | ギガトリュフ(2) | バター | 神みならい | (1500) | |
にく料理
| アイテム名 | 素材 | 調味料 | 習得ランク | 経験値 | 備考 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ローストマトン | ひつじ肉(1) | 塩 | かけだし | 4(8) | HP50回復 | ||
| やきとり | とり肉(2) | 塩 | かけだし | 4(8) | HP30回復 | ||
| 雪国シチュー | とり肉(2) | うしミルク(2) | にんじん(2) | バター | かけだし | 6(12) | HP50回復 |
| こんがりバーグ | ひつじ肉(1) | タマネギ(1) | パーテル小麦(1) | ジンジャー | いっぱし | 18(36) | HP60回復 |
| グーグーマトン | ひつじ肉(2) | コニファーの実(3) | マスタード | いっぱし | 10(20) | HP80回復 | |
| うまやきとり | とり肉(2) | コニファーの実(3) | ブラックペッパー | いっぱし | 10(20) | HP90回復 | |
| ステーキ | うし肉(1) | コニファーの実(4) | ブラックペッパー | うできき | 22(44) | HP80回復 | |
| 南国シチュー | ひつじ肉(2) | うしミルク(2) | トマト(2) | ジンジャー | うできき | 22(44) | HP80回復 |
| グーグーバーグ | うし肉(2) | タマネギ(2) | パーテル小麦(2) | マスタード | うできき | 32(64) | HP200回復 |
| 骨つきレックス | きょうりゅう肉(1) | コニファーの実(1) | マスタード | うできき | 32(64) | HP100回復 | |
| 骨つきサウルス | きょうりゅう肉(2) | 大樹の実(3) | ワサビ | たつじん | 46(92) | HP180回復 | |
| 山賊ステーキ | うし肉(1) | 大樹の実(2) | ブロッコリ(3) | レッドペッパー | たつじん | 40(80) | HP160回復 |
| すてきステーキ | きょうりゅう肉(1) | シュガーの実(4) | ブロッコリ(2) | 塩 | たつじん | 46(92) | HP200回復 |
| まじゅうガノフ | まじゅう肉(2) | トマト(2) | マバラッパ深海水(1) | 砂糖 | たつじん | 40(80) | HP200回復 |
| 王様ハンバーグ | うし肉(2) | トマト(2) | トリュフ(1) | ワサビ | たつじん | 52(104) | HP250回復 |
| まじゅう焼き | まじゅう肉(2) | シュガーの実(2) | ブラックペッパー | たつじん | 52(104) | HP180回復 | |
| ビーストビーフ | まじゅう肉(3) | 大樹の実(3) | ジンジャー | マスター | 68(136) | HP300回復 | |
| ドラゴンソテー | ドラゴン肉(1) | 森キノコ(2) | 山キノコ(2) | レッドペッパー | マスター | 68(136) | HP300回復 ※範囲回復 アランにレシピ貰う |
| ドデカステーキ | ドラゴン肉(2) | トリュフ(1) | バター | えいゆう | 92(184) | HP400回復※範囲回復 | |
| でんせつ焼き | ドラゴン肉(3) | まじゅう肉(1) | きょうりゅう肉(1) | マスタード | えいゆう | 104(208) | HP500回復 パエリオにレシピ貰う ※範囲回復 |
| ふんわりやき | もうじゅう肉(1) | マシュマロの実(3) | うしミルク(3) | ジンジャー | 神みならい | (400) | HP450回復(極上:700回復) |
| ドギモぐし | もうじゅう肉(2) | 巨獣肉(1) | 世紀の実(1) | ブラックペッパー | 神みならい | (600) | |
| 神様バーグ | 巨獣肉(1) | ゴッドアスパラ(2) | コダイのみつ(2) | ジンジャー | ゴッド | (800) | |
| 天空のフルコース | 幻獣肉(1) | 虹色マンボウ(1) | ゴールデンエッグ(1) | ジンジャー | ゴッド | (2000) | |
さかな料理
| アイテム名 | 素材 | 調味料 | 習得ランク | 経験値 | 備考 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フナの塩焼き | 王国フナ(1) | 塩 | かけだし | 4(8) | HP30回復 | ||
| アユの塩焼き | パーテルアユ(1) | 塩 | かけだし | 4(8) | HP30回復 | ||
| さかなのスープ | コモレヴィマス(2) | ダイコン(1) | クルブルク岩清水(1) | ブラックペッパー | いっぱし | 4(8) | HP60回復 |
| マスのムニエル | コモレヴィマス(1) | パーテル小麦(3) | ニンジン(1) | バター | いっぱし | 18(36) | HP60回復 |
| かぶと焼き | マグロ(1) | ジンジャー | いっぱし | 18(36) | HP90回復 | ||
| マグロのおさしみ | マグロ(1) | ワサビ | いっぱし | 10(20) | HP80回復 | ||
| うしお汁 | ポルトタイ(2) | クルブルク岩清水(1) | ちいさなかいがら(1) | 塩 | いっぱし | 10(20) | HP180回復 |
| いかめし | イカ(2) | ポルト米(1) | ブラックペッパー | いっぱし | 10(20) | HP90回復 | |
| なめろう | イワシ(2) | ナンボクの実(1) | 塩 | うできき | 22(44) | HP90回復 | |
| 溶岩エビビスク | ニンジン(1) | 溶岩エビ(1) | うしミルク(1) | レッドペッパー | うできき | 26(52) | HP120回復 |
| エビグラタン | エビ(2) | ブロッコリ(1) | うしミルク(1) | バター | うできき | 22(44) | HP150回復 |
| かば焼きウナギ | 平原ウナギ(1) | コニファーの実(1) | ワサビ | うできき | 32(64) | HP60回復 | |
| にじのムニエル | レインボーマス(1) | パーテル小麦(2) | バター | うできき | 32(64) | HP100回復 | |
| タイのおさしみ | ポルトタイ(2) | ワサビ | うできき | 22(44) | HP160回復 | ||
| 港町風グラタン | エビ(3) | ナス(2) | うしミルク(2) | バター | うできき | 26(52) | HP240回復 |
| トビウオ寿司 | トビウオ(2) | ポルト米(1) | ワサビ | うできき | 22(44) | HP150回復 | |
| サンド干物 | サンドフィッシュ(1) | シュガーの実(1) | 塩 | たつじん | 40(80) | HP120回復 | |
| レッドスープ | レッドギル(3) | トマト(1) | キリタチ雪どけ水(1) | レッドペッパー | たつじん | 40(80) | HP120回復 |
| カジキかぶと | カジキマグロ(1) | ジンジャー | たつじん | 52(104) | HP200回復 | ||
| フグさし | フグ(2) | 塩 | たつじん | 52(104) | HP200回復 ジルにレシピを貰う | ||
| カジキムニエル | カジキマグロ(1) | パーテル小麦(3) | バター | たつじん | 46(92) | HP150回復 | |
| 恋のうしお汁 | 恋のタイ(2) | マバラッパ深海水(2) | にじいろかいがら(1) | 砂糖 | たつじん | 40(80) | HP200回復 |
| マグロ寿司 | マグロ(2) | ポルト米(1) | ワサビ | たつじん | 40(80) | HP160回復 | |
| ワカサギスープ | ワカサギ(4) | 山キノコ(1) | マバラッパ深海水(1) | ジンジャー | たつじん | 40(80) | HP120回復 |
| 大漁もり | エビ(1) | イカ(1) | ポルトタイ(1) | ワサビ | たつじん | 52(104) | 範囲回復 (HP200回復)極上：HP300回復 |
| さばくなべ | サンドフィッシュ(1) | 砂マグロ(2) | サボテンうお(1) | ブラックペッパー | マスター | 68(136) | 範囲回復 (HP300回復)極上：HP450回復 |
| とうけつなべ | アイスフィッシュ(1) | 氷イカ(2) | キリタチ雪どけ水(2) | ジンジャー | マスター | 68(136) | 範囲回復 (HP160回復)極上：HP240回復 |
| しゃくねつなべ | マグマフィッシュ(2) | 溶岩エビ(1) | 火薬のもと(2) | レッドペッパー | マスター | 68(136) | 範囲回復 (HP240回復)極上：HP360回復 |
| 天空もり | 空フグ(1) | 雲イワシ(1) | トビウオ(1) | ワサビ | マスター | 80(160) | 範囲回復 (HP450回復)極上：HP675回復 |
| ゴールドかぶと | ゴールデンカジキ(1) | マスタード | えいゆう | 80(160) | HP300回復(極上：HP450回復) | ||
| でんせつもり | ゴールデンカジキ(1) | レインボーマス(1) | 恋のタイ(1) | 塩 | えいゆう | 104(208) | 範囲回復 (HP600回復) マバラッパ諸島・セレブリ氏の別荘 |
| 七色のパエリア | レインボーマス(1) | 温泉タイ(1) | ポルト米(5) | わさび | 神みならい | (400) | HP800回復 |
| いにしえもり | 化石魚(1) | せいれい草(3) | ゴッドベリー(1) | わさび | 神みならい | (600) | |
| 巨人のやみなべ | デビルマグロ(1) | ギガナマズ(1) | ダークバス(1) | ブラックペッパー | 神みならい | ||
| 神のうしお汁 | 神のヌシ(1) | 女神ゴイ(1) | エンゼルキス(1) | 塩 | ゴッド | (2000) | |
| ユーレイなべ | オバケかいがら(3) | ユーレイ肉(1) | ポルトタイ(1) | ブラックペッパー | ゴッド | (2000) | マスターより先代の試練引き受け後レシピをもらう |
| 海王もり | ポセイドンカジキ(1) | デビルフカヒレ(1) | ドラゴンカラシ(1) | わさび | ゴッド | (2000) | ユーレイなべをマスターに渡した後 レシピをもらう |
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